手頃な値段で手に入るナッツを探している。 糖質が少ない食材として名高いナッツ類。木の実だ。 間食に少しずつつまむのも最適。健康食として最近取り上げられることが増えてきた。 ナッツには生活習慣病を予防する効果や、アンチエイジングなど効果がある。…